Bewusst Leben

Verschnaufpause in den Bündner Bergen – Bergsee-Wanderung, Panoramafahrt & veganes Essen

Verschnaufpause in den Bündner Bergen – Bergsee-Wanderung, Panoramafahrt & veganes Essen

„Patschifig“ heisst im Bündner Dialekt gemütlich. Und genau das beschreibt unseren Mini-Urlaub in der Schweiz so treffend. In diesem Blogpost möchte ich euch erzählen, wo wir auf unserer dreitägigen Reise in Graubünden dem hektischen Alltag entflohen sind und euch dazu einladen, auch einfach mal aus […]

Campervan Food Diary – einfache, realistische & gesunde Rezepte für unterwegs

Campervan Food Diary – einfache, realistische & gesunde Rezepte für unterwegs

Von wegen Dosenfutter: Sich im Campingurlaub gesund zu ernähren, funktioniert mit ein paar einfachen und wenigen Tricks wunderbar. In diesem Blogpost verrate ich euch, was wir während unseren Reisen im Campervan gerne essen, was sich besonders leicht zubereiten lässt und wie wir dafür einkaufen. Ausserdem […]

Mit dem Campervan durch Schweden – die besten Roadtrip-Tipps für 2-3 Wochen

Mit dem Campervan durch Schweden – die besten Roadtrip-Tipps für 2-3 Wochen

Das Land der Seen mit dem Campervan zu erkunden, war die beste Entscheidung überhaupt. In diesem Beitrag verrate ich euch, wo es uns am besten gefallen hat, wie wir unsere einsamen Stellplätze gefunden haben und welche Ecken sich am meisten lohnen. Ausserdem erfahrt ihr auch, […]

Sie ist wieder da – mein Weg zurück zur Periode

Sie ist wieder da – mein Weg zurück zur Periode

Nach dem Absetzen der Pille im Oktober 2017 blieb meine Menstruation aus. Jetzt – nach 2,5 Jahren – habe ich wieder eine Blutung. Was habe ich unternommen, um wieder einen geregelten Zyklus zu bekommen? Weshalb habe ich meine Therapie abgebrochen? Und wie viel wiege ich […]

So wird Van Life nachhaltig: Unsere 5 besten Tipps für deine erste Reise mit dem Bus (Gastbeitrag Chris)

So wird Van Life nachhaltig: Unsere 5 besten Tipps für deine erste Reise mit dem Bus (Gastbeitrag Chris)

Das Hotel auf vier Rädern haben Anina und ich diesen Sommer zum ersten Mal ausprobiert – und waren begeistert. So sehr, dass wir auch das letzte sonnige Herbstwochenende genutzt haben, um nochmals mit dem Campervan in die Berge zu fahren. In diesem Beitrag teilen wir […]

Freiheit auf 4 Rädern: 2 Wochen Vanlife in Portugal – über unsere Route, das Freistehen + vegan essen

Freiheit auf 4 Rädern: 2 Wochen Vanlife in Portugal – über unsere Route, das Freistehen + vegan essen

Wir haben uns diesen September in Madrid einen Campervan gemietet und sind innert 2 Wochen von Porto bis in die Algarve gefahren. In diesem Blogpost verrate ich euch, wo wir übernachtet haben, wie das mit dem Wildcamping funktioniert hat und was wir als Veganer unterwegs […]

3 Wanderungen in der Schweiz + die Tipps für unterwegs (vom Zero Waste Lunch bis zum Schuhwerk)

3 Wanderungen in der Schweiz + die Tipps für unterwegs (vom Zero Waste Lunch bis zum Schuhwerk)

Das Gute liegt so nah: Wer Erholung sucht, muss dafür nicht immer weit reisen. In diesem Blogpost stelle ich euch 3 wunderschöne Ausflüge in alle Landesteile der Schweiz vor, die ich diesen Sommer unternommen habe. Die Wanderungen sind allesamt auch für Familien und Wanderanfänger geeignet. […]

So gelingt der Umstieg auf vegan: Eure Fragen, meine Antworten.

So gelingt der Umstieg auf vegan: Eure Fragen, meine Antworten.

Vegan leben. Was für mich so selbstverständlich ist wie das Zähneputzen nach dem Essen, scheint für viele eine unüberwindbare Hürde zu sein. Darum wollte ich von euch in meinen Instagram Stories wissen: „Was hält euch eigentlich davon ab, auf eine vegane Lebensweise umzusteigen?“. Damit konnte ich […]

Im Schlafwagen nach Hamburg: Lohnt es sich (zeitlich, finanziell und umwelttechnisch)?

Im Schlafwagen nach Hamburg: Lohnt es sich (zeitlich, finanziell und umwelttechnisch)?

Bahn statt Flugzeug – das Reisen mit dem Zug wird immer beliebter.  Wer sich für den Zug entscheidet, tut damit nicht nur dem Klima etwas Gutes, sondern macht auch die Reise an sich zum Erlebnis. Wie wir die Nacht auf den Schienen verbracht haben, was […]

Ein Vierteljahrhundert: 25 Dinge, die ich in 25 Jahren gelernt habe + ein neues Baby!

Ein Vierteljahrhundert: 25 Dinge, die ich in 25 Jahren gelernt habe + ein neues Baby!

25 zu werden fühlt sich irgendwie an wie ein Meilenstein. Bestimmt habe ich die Weisheit (noch) nicht mit Löffeln gefressen, aber so manches habe ich schon dazu gelernt. Deswegen möchte ich gerne 25 Punkte mit euch teilen. Ausserdem gibt’s heute noch einen weiteren Geburtstag zu […]

„Hilfe, meine Freundin ist Veganerin!“ – ein Gastbeitrag aus seiner Sicht

„Hilfe, meine Freundin ist Veganerin!“ – ein Gastbeitrag aus seiner Sicht

«Wir können nie mehr zusammen Ben & Jerrys essen!», war meine Reaktion, als mir Anina die Hiobsbotschaft übermittelt hat. Gefolgt von einer nicht endend wollenden Diskussion und Tränen. Rückblickend hätte ich gerne anders reagiert, doch das kulinarische Outing hat mich überfordert. Gerne erzähle ich dir […]

Amenorrhö: Meine Hormonwerte sind da – wie geht es nun weiter?

Amenorrhö: Meine Hormonwerte sind da – wie geht es nun weiter?

Mir geht es gut. Und doch fehlt da etwas: Meine Periode. Nach dem Absetzen der Pille vor 16 Monaten (hier geht es zum Blogpost) ist sie nicht wieder gekommen. Lange habe ich das verdrängt und wollte mit niemandem darüber reden. Der weibliche Zyklus: Ein Tabuthema? […]

Erste gemeinsame Wohnung: 7 Tipps fürs Zusammenziehen + Roomtour

Erste gemeinsame Wohnung: 7 Tipps fürs Zusammenziehen + Roomtour

Früher oder später träumen die meisten Paare von einer gemeinsamen Bleibe. Einer Wohnung, die man sich zu zweit genau nach seinem Geschmack einrichtet. Deshalb sind auch Chris und ich im Oktober zusammengezogen. Endlich zeigen wir euch hier heute exklusiv Ausschnitte unsere Wohnung! Aber das ist […]

LA Girls Trip: Unsere besten Geheimtipps für die Stadt der Engel

LA Girls Trip: Unsere besten Geheimtipps für die Stadt der Engel

Träumt ihr von einem Trip in die Stadt der Engel? Dann seid ihr hier genau richtig. In diesem Blogpost verrate ich euch die besten Fotospots der Stadt für eure Instagram-Snaps, wo ihr am leckersten vegan schlemmen könnt und wie ihr am einfachsten von A nach […]

4 Momente, die jeder Instagram-Husband kennt (die Fortsetzung)

4 Momente, die jeder Instagram-Husband kennt (die Fortsetzung)

Hier ist sie, die lang ersehnte Fortsetzung der Instagram-Husband-Serie auf aniahimsa.com. Für alle, die mich noch nicht kennen: Mein Name ist Chris. Ich bin inzwischen 30 geworden, habe soeben mein Masterstudium beendet und trete am kommenden Montag meine neue Stelle an. Ausserdem bin ich glücklicher Instagram-Husband […]

Eco-friendly und plastikfrei reisen: Was packe ich in den Koffer?

Eco-friendly und plastikfrei reisen: Was packe ich in den Koffer?

Zuhause umweltfreundlich zu leben und darauf zu achten, weniger Müll zu produzieren, fällt vielen von uns inzwischen gar nicht mehr so schwer. Anders ist das auf Reisen. Da geht es kaum ohne ein bisschen Vorbereitung und Umgewöhnung. Welches die besten Tipps und Tricks sind, wie […]

Vegan auf Reisen: Diese Speisen solltest du im Flugzeug nie essen

Vegan auf Reisen: Diese Speisen solltest du im Flugzeug nie essen

Bald geht es los, die Vorfreude ist steigt: Zusammen mit meiner besten Freundin fliege ich im September nach New York und LA. Mir graut es jedes Mal vor solchen Langstreckenflügen, weil ich das Essen in der Luft so schlecht vertrage. Geht euch das auch so? […]

Entschleunigung: 7 Tipps für den perfekten Kurzurlaub

Entschleunigung: 7 Tipps für den perfekten Kurzurlaub

Die Länge des Urlaubs hat keinen Einfluss auf die Erholungswirkung, wusstet ihr das? Viel mehr zählt die Möglichkeit aus dem Alltag auzubrechen und wirklich abschalten zu können. Diese Theorie hat sich für mich kürzlich tatsächlich bestätigt: Nach nur zwei Nächten im Naturhotel Forsthofgut in Österreich* […]

Sommer im Norden: 5 Tage in Malmö, Schweden

Sommer im Norden: 5 Tage in Malmö, Schweden

*Dieser Blogpost ist gesponsert von Malmö Town. Kreischende Möwen über den Dächern Malmös läuten den Tag ein. Nur wenige Stunden waren sie verstummt, sind die Sommernächte hier im Norden doch um einiges kürzer. Ich streife mir ein Shirt über und schlüpfe in die Sporthose. Einen […]

Traumjob Vollzeit-Blogger? Mein Weg in die Selbständigkeit

Traumjob Vollzeit-Blogger? Mein Weg in die Selbständigkeit

Sie ist da! Die langersehnte Antwort auf die Frage: „Was machst du nach eigentlich nach deinem Studium?“ Heute verrate ich euch, was es bedeutet, selbständig zu sein, wie ich mit meinem Blog Geld verdiene und warum Bloggen ein fantastisch anstrengender Traumjob ist. Die Frage nach […]

Vegan Food Guide: Meine kulinarischen Tipps für München

Vegan Food Guide: Meine kulinarischen Tipps für München

München ist von Zürich aus innert weniger als vier Stunden mit dem Bus oder der Bahn zu erreichen, sogar auf direktem Weg. Perfekt also für einen Mädels-Städtetrip über das Wochenende. Zusammen mit einer Freundin habe  ich also drei Tage lang die bayrische Landeshauptstadt erkundet und […]

#nofilter: Die perfekte Instagram-Welt

#nofilter: Die perfekte Instagram-Welt

Welchen Menschen folgst du auf Instagram? Wer inspiriert dich und weshalb? Ich richte diese Fragen heute an euch und stelle sie mir gleichermassen selbst. Denn nicht alles, was euch in den sozialen Netzwerken begegnet, ist echt. Und Social Media ist eben oft alles andere als […]

Healthy vegan food guide: Amsterdam

Healthy vegan food guide: Amsterdam

Ich liebe Amsterdam. Kaum andere andere Stadt versprüht so viel Charme wie die Hauptstadt der Niederlande. Doch nicht nur die malerischen Gässchen und hübschen Häuser haben es mir angetan. Auch die Auswahl an veganen Optionen kann sich sehen lassen. Deshalb habe ich mir gedacht, dass […]

„It’s a Match!“ – eine Liebeserklärung an Tinder

„It’s a Match!“ – eine Liebeserklärung an Tinder

Tinder gilt als die oberflächlichste Dating-App der Welt. Mein Freund Chris ist trotzdem – oder gerade deshalb – eine solche Internetbekanntschaft. Ein ehrlicher Blogpost über unsere nicht sehr romantische Kennenlernstory. Anlass dazu ist unser 3-jähriges Jubiläum. Im Zug auf dem Weg zur Arbeit, in der […]

Q+A #1: 20 Fragen + Antworten – das wolltet ihr wissen!

Q+A #1: 20 Fragen + Antworten – das wolltet ihr wissen!

Das Schönste an meinem Dasein als Bloggerin ist es, mit euch zu interagieren. Ich liebe es, mich mit euch auszutauschen, weil ich der Meinung bin, dass wir ganz viel voneinander lernen können. Jeden Tag erreichen mich dutzende Fragen zu ganz unterschiedlichen Themen. Da ich manchmal […]

Green Home Office: So gestalte ich meinen Arbeitsplatz nachhaltiger

Green Home Office: So gestalte ich meinen Arbeitsplatz nachhaltiger

Weshalb schaden Computer der Umwelt? Und wie können wir das verhindern/verbessern? Warum arbeite ich wieder an einem fixen Arbeitsplatz? Diese Fragen sollen heute geklärt werden. Ausserdem habe ich noch 5 weitere Tipps, wie ihr euer Büro grüner gestalten könnt!   Sitzt ihr in diesem Moment […]

28 Tage vegan – Die Challenge im Februar!

28 Tage vegan – Die Challenge im Februar!

Oft werde ich gefragt, wie ich es geschafft habe, gänzlich auf tierische Lebensmittel zu verzichten. Und ich antworte eigentlich immer, dass das ein Prozess war. Ehrlich gesagt, war es sogar ein ziemlich langer Weg und die definitive Entscheidung zog sich über zwei Jahre hin. Es […]

Hormone ade: Darum habe ich die Pille endlich abgesetzt

Hormone ade: Darum habe ich die Pille endlich abgesetzt

  Fortan würde ich meine Tage perfekt alle 28 Tage kriegen, Sex haben können ohne jegliche Bedenken und obendrein wurde mir versprochen, dass ich keine Pickel mehr kriegen würde. Klar, man könnte jetzt sagen, dass ich naiv war. Aber irgendwie kann man es mir gar […]

4 Momente, die jeder Instagram-Husband kennt (Gastbeitrag)

4 Momente, die jeder Instagram-Husband kennt (Gastbeitrag)

Hi! Mein Name ist Chris. Ich bin noch nicht ganz 30, Teilzeitstudent im Endstadium und glücklicher Instagram-Husband von Anina. Da Anina eine Wette verloren hat, darf ich hier einen unzensierbaren Gastbeitrag schreiben. Ich möchte die Gelegenheit nutzen, um euch die wahre Geschichte hinter den wundervollen Instagram-Posts aus […]

Das Streben nach Passion und Bestimmung im Leben

Das Streben nach Passion und Bestimmung im Leben

Was willst du mal werden, wenn du gross bist? Als Kind wusste ich nicht, was ich darauf antworten sollte. Schon gar nicht im Alter von vier Jahren aber auch lange Zeit später wusste ich nicht, was ich für den Rest meines Lebens tun wollte (wer […]

Sulawesi – Himmel auf Erden

Sulawesi – Himmel auf Erden

Wer Indonesien hört, denkt wohl als erstes an Bali. Dass das Land aber noch 27.000 andere Inseln zu entdecken hat, gerät dabei oft in Vergessenheit. Schade eigentlich! Deshalb möchte ich euch in diesem Blogpost eine ganz besondere Perle vorstellen, in die ich mich während drei […]