Nachhaltigkeit

7 Tipps für einen erholsamen, gesunden Schlaf & meine liebste faire Nachtwäsche (mit Wettbewerb)

7 Tipps für einen erholsamen, gesunden Schlaf & meine liebste faire Nachtwäsche (mit Wettbewerb)

Gesunder Schlaf wird oft unterschätzt. Dabei ist die Ruhe in der Nacht mindestens so wichtig für uns wie das Essen und Trinken tagsüber. In diesem Blogpost stelle ich euch darum meine besten Tipps für einen besseren Schlaf vor und verrate euch auch, wo ihr die […]

Die schönsten veganen + fairen Winterjacken (w/m): Diese Parkas und Mäntel halten euch garantiert warm!

Die schönsten veganen + fairen Winterjacken (w/m): Diese Parkas und Mäntel halten euch garantiert warm!

Du brauchst dieses Jahr dringend eine neue warme Winterjacke oder einen Mantel? Und das ganz ohne Daune und anderem Tierleid? Dann bist du hier genau richtig. Ich stelle in diesem Blogpost die schönsten Alternativen vor, die nicht nur vegan, sondern auch noch fair und nachhaltig […]

ANINAS SAISONALKALENDER: DIESES OBST UND GEMÜSE GIBT’S IM AUGUST UND SEPTEMBER REGIONAL

ANINAS SAISONALKALENDER: DIESES OBST UND GEMÜSE GIBT’S IM AUGUST UND SEPTEMBER REGIONAL

Im August gibt es das grösste und vielfältigste Angebot an regionalem Obst und Gemüse. In diesem Blogpost erkläre ich euch, warum ihr aktuell besser Beeren statt Äpfel kauft, wenn ihr das Klima schützen möchtet und warum ihr beim Kauf von Tomaten und Gurken zwei Mal […]

Good Green News: 5 positive Nachrichten zum Wochenstart (1)

Good Green News: 5 positive Nachrichten zum Wochenstart (1)

Immer mehr Menschen gehören zu den News-Vergweigerer. Heisst: Sie konsumieren sehr selten Informationsmedien. 2018 zählt bereits mehr als jeder dritte Mediennutzer (36 Prozent) zu diesem Nutzertyp. Unter den 16- bis 29-Jährigen sind es sogar 53 Prozent (Quelle: Media Use Index 2018). Diese Zahlen mögen verschiedene Ursachen […]

Aninas Saisonalkalender: Dieses Obst und Gemüse gibt’s im Juni/Juli regional

Aninas Saisonalkalender: Dieses Obst und Gemüse gibt’s im Juni/Juli regional

Der Sommer bietet die breiteste Palette an frischem Obst und Gemüse. In diesem Blogpost verrate ich euch, welche Frischwaren ihr guten Gewissens aus der Region kaufen könnt und warum ihr beim Steinobst besser zwei Mal hinschauen solltet. Auch kläre ich auf, warum die Tomate nicht […]

So machst du veganen Joghurt selber – 2 Varianten, mit und ohne Maschine

So machst du veganen Joghurt selber – 2 Varianten, mit und ohne Maschine

Inzwischen gibt es in den Läden ein immer grösseres Angebot an veganem Joghurt. Ob auf Soja-, Mandel- oder Kokosbasis – pflanzliche Alternativen sind auf dem Vormarsch. Was mich dabei stört, ist die viele Verpackung für relativ wenig Inhalt: Plastikbecher, Plastikdeckel, Folie aus Alu. Das muss […]

Gesund vegan leben? Diese Staples gehören unbedingt in deinen Vorratsschrank!

Gesund vegan leben? Diese Staples gehören unbedingt in deinen Vorratsschrank!

Eine gut gefüllte Vorratskammer ist die halbe Miete. Wenn ihr ausgerüstet seid mit den wichtigsten Grundnahrungsmitteln, fällt euch die gesunde und ausgewogene pflanzliche Küche viel leichter. Dann braucht es nur noch ein paar frische Zutaten, ein wenig Zeit und schon steht ein leckeres Gericht auf dem […]

21 ausgefallene Öko-Tipps, die du noch nicht alle kennst!

21 ausgefallene Öko-Tipps, die du noch nicht alle kennst!

Gemüse saisonal einkaufen, weniger fliegen, Strom sparen und auf Fleisch verzichten: Kennen wir alle. Wer sich wie ich gerne in seiner Nachhaltigkeitsblase bewegt, hat manchmal das Gefühl, schon alles zu tun, um ökologischer zu leben. Ich beweise euch heute das Gegenteil. Ausgelernt hat man nämlich […]

Balkonien 1×1 für Anfänger: Dein Guide für die eigene heimische Superfood-Oase!

Balkonien 1×1 für Anfänger: Dein Guide für die eigene heimische Superfood-Oase!

Dein Balkon ist noch nicht ready für die Urban Gardening Saison? Kein Problem: Ich stelle euch in diesem Blogpost verschiedene heimische Kräuter, Gemüse und Früchte vor, die ihr bei euch anpflanzen könnt. Keine Angst, kompliziert ist das nicht. Alles, was ihr braucht, ist ein bisschen Balkon […]

Wohin mit alten Klamotten? Die Vor- und Nachteile der gut gemeinten Kleiderspende

Wohin mit alten Klamotten? Die Vor- und Nachteile der gut gemeinten Kleiderspende

Wer Altkleider an einer Sammelstelle abgibt, hat das Gefühl, etwas Gutes zu tun. Die aussortierten Stücke können in Afrika noch lange getragen werden, so unsere Vorstellung. Doch die Realität sieht anders aus: Regierungen von ostafrikanischen Ländern wollen unsere Secondhandklamotten längst nicht mehr. Warum das so […]

Label-Salat: Was steckt hinter Bio, Demeter & co.? Ich besuche drei Bauern

Label-Salat: Was steckt hinter Bio, Demeter & co.? Ich besuche drei Bauern

Wer bewusst ökologisch und nachhaltig einkauft, orientiert sich gerne an Labels. Doch: Es ist schwierig, den Überblick zu behalten. Denn: Wie unterscheidet sich Bio Suisse eigentlich von anderen Bio-Zertifizierungen? Und was ist nochmals der Unterschied von Bio zu Demeter? Welche Standards müssen Produkte mit dem […]

Im Magen statt im Müll: 10 praktische Tipps gegen Food-Waste

Im Magen statt im Müll: 10 praktische Tipps gegen Food-Waste

Lebensmittelverschwendung: Ein immer grösser werdendes Problem, auch in der Schweiz. Rund ein Drittel aller produzierten Lebensmittel landen bei uns im Abfall. Am meisten weggeworfen wird im Privathaushalt. 300 Kilogramm Essen wirft jeder Einwohner hierzulande pro Jahr weg. Eine Katastrophe, wenn wir bedenken, dass wir damit […]

Naturkosmetik selber machen – drei einfache zero waste Rezepte

Naturkosmetik selber machen – drei einfache zero waste Rezepte

Lange habe ich mich davor gedrückt, meine Kosmetik selbst herzustellen. Warum? Das wüsste ich auch gerne. Wahrscheinlich habe ich mir das Ganze komplizierter vorgestellt. In Tat und Wahrheit gibt es aber nichts Einfacheres, als Pflegeprodukte selbst herzustellen. Heute zeige ich euch deswegen meine drei ersten […]

14 Tipps für eine Küche ohne Plastik: Zero Waste leicht gemacht!

14 Tipps für eine Küche ohne Plastik: Zero Waste leicht gemacht!

Plastikfrei und Zero Waste: Das hört sich immer so radikal und unerreichbar an. In der Küche ohne Plastik auszukommen, ist aber viel einfacher, als du vielleicht denkst. Heute gebe ich dir meine besten Tipps, wie ich es geschafft habe, auf ökologischere Alternativen umzusteigen. Und: Du […]

Green Gift Guide: Nachhaltige und sinnvolle Geschenke für jedes Budget

Green Gift Guide: Nachhaltige und sinnvolle Geschenke für jedes Budget

Huch, wo ist die Zeit nur geblieben? Es sind nur noch wenige Wochen und Tage bis Weihnachten. Aber keine Angst: Panik wird hier nicht verbreitet. Im Gegenteil. Ich stehe euch heute bei und zeige euch meine Ideen für nachhaltige und sinnvolle Geschenke. Dabei habe ich nicht […]

Zero Waste einkaufen: Begleitet mich auf den Wochenmarkt

Zero Waste einkaufen: Begleitet mich auf den Wochenmarkt

Seit über 700 Jahren trifft sich auf dem Luzerner Wochenmarkt hier alles, was Rang und Namen hat. Als Neuzuzügerin habe ich mich so also intuitiv sofort zum Kern der Stadt gesellt. Und damit eine gute Entscheidung getroffen: Meine Einkäufe direkt beim Bauern machen, ist eine […]

Meine Morgenroutine: 6 Tipps für ein nachhaltigeres Badezimmer

Meine Morgenroutine: 6 Tipps für ein nachhaltigeres Badezimmer

Blogposts über Morgenroutinen gibt es wie Sand am Meer. Solche, die sich explizit damit auseinandersetzen, den Start in den Tag ökologischer, plastikarmer und vielleicht sogar irgendwann müllfrei zu gestalten, weniger. Darum ist das heute mein Thema. Ich verrate euch meine sechs besten Tipps, wie auch […]

Eco-friendly und plastikfrei reisen: Was packe ich in den Koffer?

Eco-friendly und plastikfrei reisen: Was packe ich in den Koffer?

Zuhause umweltfreundlich zu leben und darauf zu achten, weniger Müll zu produzieren, fällt vielen von uns inzwischen gar nicht mehr so schwer. Anders ist das auf Reisen. Da geht es kaum ohne ein bisschen Vorbereitung und Umgewöhnung. Welches die besten Tipps und Tricks sind, wie […]

In 10 Schritten zu weniger Plastik: Das kannst du im Alltag wirklich tun!

In 10 Schritten zu weniger Plastik: Das kannst du im Alltag wirklich tun!

*Dieser Blogpost ist in Zusammenarbeit mit Held by Ecover entstanden. Alle Meinungen sind meine eigenen. 320.000 Kaffeebecher landen jede Stunde im Müll. Und wir sprechen hier nur von Deutschland. Sowohl auf politischer und wirtschaftlicher Ebene werden allmählich Lösungen forciert – wenn auch nur langsam. Umso mehr […]

6 wirklich nachhaltige Vorsätze für das neue Jahr

6 wirklich nachhaltige Vorsätze für das neue Jahr

Kaum ist das grosse Schlemmen an Weihnachten vorbei, setzen wir uns die die Vorsätze fürs neue Jahr. Nur das mit dem Einhalten, das ist jedes Mal dasselbe. Zwei Drittel von dem, was wir uns in den Kopf setzen, lassen wir nämlich wieder fallen. Vor allem […]

5 Tipps für grünere Weihnachten

5 Tipps für grünere Weihnachten

Alles, was ich mir dieses Jahr zu Weihnachten wünsche, ist weniger Konsum. Ich habe das Gefühl, dass wir eigentlichen Grund des Festes vergessen haben, indem wir uns immerzu nur darauf konzentrieren, was alles noch eingekauft werden muss. Einerseits stresst mich das persönlich und andererseits ist […]