Schlagwort:

Entschleunigung: 7 Tipps für den perfekten Kurzurlaub

Entschleunigung: 7 Tipps für den perfekten Kurzurlaub

Die Länge des Urlaubs hat keinen Einfluss auf die Erholungswirkung, wusstet ihr das? Viel mehr zählt die Möglichkeit aus dem Alltag auzubrechen und wirklich abschalten zu können. Diese Theorie hat sich für mich kürzlich tatsächlich bestätigt: Nach nur zwei Nächten im Naturhotel Forsthofgut in Österreich* […]

8 positive Effekte von grünen Smoothies

8 positive Effekte von grünen Smoothies

Im Alltag sind wir oft gestresst und meistens reicht es nicht mehr, zuhause noch in Ruhe zu Frühstücken. Deswegen werde ich ganz oft gefragt, welche Möglichkeiten es gibt, gesunde und einfache Mahlzeiten mitzunehmen und unterwegs oder auf der Arbeit zu essen. Denn wenn wir im […]

Lieblings Grüne Smoothie Bowl

Lieblings Grüne Smoothie Bowl

Wer mich kennt oder mir schon länger folgt, der weiss, wie sehr ich grüne Smoothies liebe. Wenn am Morgen genug Zeit ist, fülle ich sie am liebsten in eine Schüssel ab und löffle sie auch. Natürlich wird sie zuvor noch mit ganz vielen leckeren Toppings […]