Sport + Bewegung

Lauftipps für Anfänger und Wiedereinsteiger + mein Halbmarathon

Lauftipps für Anfänger und Wiedereinsteiger + mein Halbmarathon

Willst du 2019 mit dem Laufen beginnen? Oder vielleicht läufst du schon, aber es macht dir einfach keinen Spass? Keine Sorge, so ging es mir auch einmal! Damals hätte ich genau diesen Blogpost gebraucht. Eine Art Anleitung, um Anfängerfehler zu vermeiden. Oder Motivation, um meinen […]