My vegan story!

My vegan story!

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For me, cooking has always been fascinating. When I was still a little girl my daddy already put me on a chair right next to him in the kitchen, so I could see what was going on on the stove. Eagerly intersted I watched him cutting the veggies from our own little garden, cooking the rice and preparing the pan with oil for browning the meat. Yes, correct, my I grew up in a meat-eater family. This fact makes it even more astonishing that I’ve decided at the age of 3 that I wanted to become vegetarian. If I tell this story to people today, they nearly can’t believe it. But it’s the truth.

I was a kid quite a curious kid and I drilled my father with questions. And that is how it came that I asked my father the crucial question. He was about to prepare meat again this evening when I recognized that little cow that was pictured on the package. I clutched that plastic, looked at it with eyes wide open and asked my dad: “Why do they put a cow on this?”. My father hesitated for a while. But then he answered me honestly: “Because we eat them.” And me? I couldn’t stop crying. I didn’t want to eat cows, I didn’t want to eat animals in general. I asked him wheter we ate other animals as well. He nodded and looked down. Another tear rolled over my little face.

Only a phase?

My parents thought I was actually just going through a phase and that I, of course, would forget about this whole story again. They were quite sure I would eat meat again only after a few days. But I didn’t. I refused every single peace of sausage, salami and mice, even on spaghetti. I never started eating animals again and my parents had no choice: They had to accept it. Luckily they did, especially my father tried hard to cook special meals for me every single day. Lots of veggies and whole grains, sometimes tofu as a meat replacement. And I loved it. I still appreciated it to cook with him too. But whenever I spotted a pot with meat in it I immediately shouted out a loud “Yuck!” to demonstrate how icky it smelled.

I became vegan a lot of years later.To be exact, in July 2016. You probably would have expected that I’ve been vegan for a longer time, didn’t you. But I wasn’t one of the persons who went vegan over night. It was more of a process which durated 2 years. I knew that I wanted to become completely plantbased before but I just couldn’t make it that time. I needed time to inform myself, to get used to it. I really forced myself to do it but at the same time I was afraid that I’d miss something or that my body would miss something. It was important to me to feed my cells with the best nutrients. It sounds so ridiculous when I look back now, but at this certain point in my life I wasn’t sure if I could live completely vegan and still be healthy. But you know, after these two years of reading really every study, book and article I could find, I was convinced. I knew I was ready, that it would all work out. And I could finally take the step and became vegan.

The hardest part for me, was giving up curd. Today I can’t tell you why since I love the vegan curd alternatives even more than the original one, but well… The first thing I could easily gave up was milk. I didn’t really like the taste in its natural way. I struggled with tommy aches after drinking it, so it felt so good to give it up. Surprisingly it wasn’t a big deal to stop eating cheese too. And you must know, as a swiss girl I really fancied this stuff a lot. I ate it nearly every day. But this was more like a routine, not a real addiction. I found it quite hard on the other side to be aware of products containing milk powder. This shit – sorry for the word – is in every single prepacked grocery. Three weeks of holidays in Asia seemed to be the perfect start into a vegan life. This sounds super silly, I know. But I knew it would be no problem to refuse dairy products there, because they hardly exist. And I was absolutely sure that I would never eat dairy and egg products again after this trip. And so it was.

Living with that label

I know, a lot of people don’t like labels. Vegetarian, flexetarian, vegan, paleo or what else there is out there. I can totally relate. After all the most important thing is to consume more sustainable. What carry weight is the decision we take every day in the supermarket and in our own kitchen, sure. But personally I have to admit, that I’ve become quite strict. I don’t make excuses. Not for my birthday, not for a fondue. I decided to become vegan and that’s it. This doesn’t mean that this is the only way, don’t get me wrong. It’s just the way I want to do it. The way it feels right for me. Maybe that’s the difference between people who have become vegan over night and the ones who were struggling a lot before taking this decision. I don’t know.

Maybe I’ve informed myself too good. When I knew that I wanted to become vegan I read every single article about veganism, I binge-watched all the documentaries and I’m not lying. I cried a lot, I felt inwardly disintegrated by that time. But it was okay, I didn’t want to protect myself anymore. Because I knew it before, I knew that it would break me when I’d watch all this stuff. But I had to do it, it was part of the process. I started to feel so guilty ever time I ate a piece of cheese or a spoon of curd. I spent most of my life living as a vegetarien, not knowing, that I actually supported the meat industry too.

I guess that all of the factors I decribed above, were triggers to become vegan. I wanted to start this new journey. And this wasn’t only about eating plantbased. This also concerned my cosmetic, my clothes. Literally everthing.

Being vegan, for me, is more than only quitting dairy and meat products. And anyway: “Giving up” is the wrong expression here. I can say today that I’ve never been eating so multifarious before. I cook fresh every day, I use wholesome vegan groceries in my kitchen. No industrial shit anymore. I feel better today than I’ve ever felt before. I feel comfortable in my own skin.

Constant weight through plantbased food

I don’t want to talk too much about all the positive aspects that I’ve realised in my body after becoming vegan (that’s another blog post, for sure). But let me just mention one thing. My weight is super constant, wheter I eat more or less. It doesn’t really matter since my diet has become quite balanced. It’s not that I wanted to loose weight, not at all. But you probably know it from yourself that you something weigh 3 kg more, something 3 less. I have to say that I’ve struggled a lot with this before I became vegan. Today I know that I don’t have to think about it too much. You can do nothing wrong as long as you lead a fully plantbased wholesome diet, right. I can even eat bigger amounts of food than before. People often wonder how I can manage to eat such big portions. But hey, it’s only veggies, how should I put weight on by eating natural goodies? Don’t be afraid of eating all the carbs too. They don’t hurt you! 😉

No meat-eater is an environmentalist

Another aspect for me is the environment. By leading a plantbased life you support our planet in so many good ways. I didn’t only become vegan because of animal rights and my health. It’s also because we have no planet B. I mean we have to accept that there are people who can live with the dairy and meat industry. Because they don’t have a heart, I don’t know. But it’s true, there are people who could easily kill an animal and eat it right away. But I always say: Even those people can’t tell me that it is okay to eat meat when they look at the impact of the manufacturing process.

Producing meat needs so much more water and Co2 than eating plantbased. I have to quote peta here to show you some facts and figures:

“A staggering 51 percent or more of global greenhouse-gas emissions are caused by animal agriculture, according to a report published by the Worldwatch Institute. According to the United Nations, a global shift toward a vegan diet is necessary to combat the worst effects of climate change.”

Accusations are non-sense

Okay. And now a meat eater should come and tell me that he can eat his beef with good conscience. When it comes to the ecological aspect of the meat industry I’m just speechless to hear people who are still defending themselves. But honestly, throughout the years I’ve also learned to accept these people. They are just not ready for it. But hopefully, one day, they will be. I try to be a good example and inspire them to lead a life that is at least a bit more plantbased and conscious. But it only works by doing good. Cook for them, invite them and try to have positive conversations. I had quite good success with this “strategy”. My boyfriend – I’ve been with him for 2,5 years now – stopped eating meat this year. Instead of milk he uses rice drink and even for the protein shake he goes for a vegan alternative (and you know how shitty these taste, right!).

Connect with like-minded people!

I really wanted to structure this blog post and list you step by step how I’ve become vegan. But nope, this topic still makes me feel so emotional so I just wrote whatever came to my mind. Writing these lines, I realise, how important it is to me to spread the message, to raise awareness. I had the chance to get to know so many lovely souls out there, especially through Instagram. These like-minded people give me power every day. It feels so great to talk to someone who feels just they way you do. Don’t get me wrong. I don’t want to miss one of my old beloved friends which aren’t vegan at all. But at the same time it just feels so right to connect with vegan people too. Don’t hesitate to connect! This would be my most important phrase if I could only give you one tip. Meet up, go for a coffee and talk. Not only about veganism, about all and sundry.

I guess this is the right point to ask you about your opinion. Are you vegan? What do you think about labels? I would love to read your thoughts too. Furthermore I was thinking about doing a blogpost about the 10 reasons to become vegan or 10 positive aspects about leading a vegan life. How does this sound to you? Let me know.

Lots of love, Anina



17 thoughts on “My vegan story!”

  • Wow 🙄 seit 20 Jahren fleischfrei 😍 so großen Respekt Anina😘 interessant auch solche privaten Beiträge zu lesen,so kriegt man etwas vom Menschen hinter all den Blogs. Das freut mich immer total, v.a.wenn Mann sich dann damit identifizieren kann. Ich lebe auch aus all den Gründen vegan! Und überhaupt denke Ich,dass wir nie dafür “gemacht” worden waren lebendiges zu verpeisen. Wir sind natürliche Wesen und brauchen nur die Natur. All die Krankheiten und all das Leid auf der Welt haben wir unserer Entwicklung in die falsche Richtung zu verdanken.
    Liebe Grüße Irina :*

    • Liebe Irina. Vielen lieben Dank für dein Feedback! Es freut mich, dass dir auch solche Beiträge gefallen. Und erst recht ist es natürlich schön, wenn es da draussen Leser gibt die dasselbe fühlen/denken. Ich wünsche dir alles alles Liebe und Gute! 🙂 Anina

  • Toller Blogpost Anina. Ich habe 25 Jahre lang vegetarisch gelebt, bevor ich vegan wurde. Inzwischen bin ich richtig stolz darauf Veganerin zu sein und wünschte mir ich hätte es schon viel eher gemacht. Aber besser spät als nie, sage ich immer. Das Tierleid und die Zerstörung unseres Planeten sind für mich weiterhin die wichtigsten Punkte vegan zu bleiben. Ich freue mich, dass wir uns da einig sind und schön, dass dein Freund auch dafür offen ist. Mein Freund und ich haben beide zeitgleich vor 6 Jahren auf vegan umgestellt und unsere Entscheidung seitdem keine Sekunde lang bereut. GLG, Ela @elavegan

    • Liebe Ela. Wpw, das wusste ich ja gar nicht. Dann ist es dir ja ähnlich ergangen wie mir. Wenn ich heute nochmals anders könnte, würde ich diese Entscheidung auch viel früher treffen! Schön, dass dein Freund dich da auch so unterstützt. Du warst für mich/bist für mich immer eine grosse Inspiration, danke dafür. Alles Liebe und so toll, dass du hier bei mir vorbei geschaut hast. Ich drück dich!

  • Liebe Anina,
    ich folge dir erst seit kurzem auf IG und finde deine Beiträge (aktuelle und vergangene) sehr deutlich und übersichtlich. Das gefällt mir sehr gut!!👍🏻
    Ich selbst bin gerade in dieser „Übergangsphase“ von vegetarisch auf vegan und finde es immer extrem spannend in persönlichen Blogs ein paar Fakten zu finden, da es einem nochmal eine extra Portion zum Nachdenken gibt!
    Ich freue mich auf mehr von dir!!🍁💚
    Lg, Birgit

    • Liebe Birgit. Vielen lieben Dank für deine Worte, das freut mich von Herzen! Ganz toll, ich wünsche dir auf jeden Fall gutes Gelingen. Aber mit dieser Einstellung kann das nur gut kommen. Ich werde das Thema auf jeden Fall auch gerne hier noch weiter vertiefen. Liebe Grüsse und alles Gute an dich.

  • Liebe Anina. Dein Blog gefällt mir sehr gut! Ich glaube ich habe meinen neuen Lieblings-Blog zum morgendlichen Tee gefunden 🙂 Ich freue mich jetzt schon riesig auf neue Beiträge von dir. Ich finde deinen Post über deine Vegane-Story mega interessant. Er hat mich auch sehr berührt und es ist schön zu sehen, dass noch andere Menschen so denken wie ich. Auch ich lebe nun ca. 1 Jahr vegan und muss sagen, dass es die beste Entscheidung für mich war. Ich wünschte, ich hätte mich früher schon dazu entschieden. Mit 16 Jahren wurde ich Vegetarierin weil ich Tiere liebe und keine mehr essen wollte. Erst später wurde mir bewusst, das ich so trotzdem die Tierquälerei unterstütze. Deshalb bin ich nun strikt Veganerin und versuche mein bestes für die Tiere und die Umwelt zu geben. Doch leider ist das nicht immer leicht, wenn die Leute es nicht verstehen und einem mit blöden Sprüchen aufziehen. Ich werde dann auch immer so emotional und kann die Leute nicht verstehen. Es würde mich also sehr interessieren, wie du mit solchen Situationen umgehst.
    Danke viel mal für deine Inspiration und deine positiven Beiträge. Mach so weiter und zeig den Leuten, wie toll Vegan sein kann! 🙂
    Liebi Grüessli, Jana

    • Liebe Jana. Bei solch lieben Kommentaren könnt ich ja sowieso direkt wieder heulen! Danke, das bedeutet mir so viel. Ich stecke wirklich meine ganze Energie in diesen Blog. 🙂 Wie schön, dass du auch seit einem Jahr vegan lebst. Wie war es bei dir? Eine Entscheidung über Nacht oder auch ein längerer Prozess? Ich kann total verstehen, dass du da emotional reagierst. Das habe ich auch lange. Aber inzwischen versuche ich mich jeweils in die andere Person hineinzuversetzen. Nur weil jemand es nicht nachvollziehen kann, heisst es nicht, dass seine Akzeptanz nie da sein wird. Wahrscheinlich ist dieser Mensch noch nicht so weit, womöglich hat er sich noch gar nie mit der Thematik auseinander gesetzt. Leider ist der Begriff “vegan” für viele Menschen negativ behaftet. Ich sehe es als meine Aufgabe, das zu ändern. Lebe andern positiv vor und mache sie neugierig. Es bringt nichts, sie zu überreden oder ihnen den Spiegel vor Augen zu halten. Ich habe wirklich die Erfahrung gemacht, dass es am sinnvollsten ist, selbst als gutes Beispiel voranzugehen. Mit Fragen aller Art gehe ich einfach gelassen um. Ich gebe Auskunft, bleibe aber dabei erst einmal ganz sachlich. Und erst wenn ich merke, dass sich jemand wirklich interessiert, lasse ich mich auf ein Gespräch ein. Oft wollen die Leute auch einfach nur deine Grenzen austesten. Ich hoffe, dass dir das hilft… Vielleicht kann ich dazu auch einen längeren Beitrag schreiben. Zum Thema, wie man mit negativen Reaktionen umgeht. Liebe Grüsse, Anina. PS: Kommst du aus der Schweiz? 🙂

      • Das freut mich! Man merk, dass du dir richtig Mühe gibst mit dem Blog und auch auf Instagram. 🙂 Bei mir war es auch ein etwas längerer Prozess, bis ich wirklich ganz vegan wurde. Am Anfang habe ich viele Ausnahmen gemacht, wenn ich z.B. eingeladen wurde und jemand extra für mich vegetarisch gekocht hatte. Mit der Zeit konnte ich den Leuten zeigen, wie sie vegan kochen können und habe auch viel selbst mitgebracht. Es ist nicht einfach auf dem Land vegan zu Leben, aber ich kämpfe dafür und gebe nicht auf! 😉 Danke für die lieben Tipps. Ich versuche mich auch in die Leute hinein zu versetzen aber es ist immer schwer für mich zu verstehen, wie es den Leuten egal sein kann, dass sie das Tierleid unterstützen. Auch ich sehe es als Aufgabe, den Leuten zu zeigen wie gut vegan sein kann. Ich liebe es zu backen und bringe gerne meine Kreationen mit. Vielleicht kann ich bei Fragen und Gesprächen auch bald gelassen umgehen und positiv Denken. Du bist auf jedenfall ein grosses Vorbild 🙂 Ich freue mich auf alle Beiträge von dir zu diesem Thema.
        Ja, ich wohne in Lachen SZ am Zürichsee. Also etwas mehr auf dem Land 🙂

  • Hoi Liebi Anina,

    Ich finde es wunderschön, dass du deine Geschichte hier mit uns teilst! Weil du hast mich glaube ich am meisten inspiriert wirklich ganz vegan zu leben und dies als die richtige Entscheidung anzusehen 🙂
    Wow du ich finde es super toll, dass du schon seit deiner frühen Kindheit vegetarisch bist. Bei mir war es so, dass meine Eltern mich immer zwingen mussten Fleisch (und dann nur Poulet) zu essen…Und mit 15 habe ich entschieden dies nicht mehr zu tun. Zu dieser Zeit wurde auch die Laktoseintoleranz festgestellt und ich musste meine Ernährung stark umstellen. Von da an bin ich auf Milchalternativen umgestiegen, aber nicht zu strikt geachtet wenn es noch Milchspuren drin hatte. Ausserdem hatte ich ein Kindergarten-Trauma und konnte Eier nie essen (nur höchstens bei Kuchen). Leider liebte Parmesan ich zu sehr und mit Lindtschokolade war es auch nicht einfach…
    Aber so kontinuierlich bin ich in den letzten 2 Jahren komplett umgestiegen, weil ich mich immer mehr informiert habe und es einfach nur schrecklich fand. Ich labele mich zwar gar nicht als Veganerin und habe Mühe wenn andere Veganer mit dem Finger auf Fleischesser zeigen, oder das immer so laut allen sagen müssen… Ich finde genau wie du, dass solche Personen einfach noch nicht so weit sind und noch Zeit brauchen.

    Was ich als Fashionblogger so schwierig finde ist die Mode… Da würde ich mich total über Posts oder Tips von dir freuen, über Brands etc…

    Für mich war es die beste Entscheidung und ich habe schon jetzt einige liebevolle Menschen (wie dich!) dadurch kennengelernt und ich hoffe die Community in der Schweiz wächst weiter <3

    Liebste Grüsse aus London
    Michaela

    • Liebi Michaela 🙂 Danke für deine lieben Worte und dafür, dass du hier so offen und ehrlich auch deine Geschichte erzählst. Das bedeutet mir unglaublich viel. Es ist doch okay, wenn es ein Prozess ist, der länger andauert. Mach das, was sich für dich richtig anfühlt! Du bist schon extrem viel weiter als Andere, das darfst du auch nicht vergessen! 🙂 Was die Mode angeht: Das kann ich total gut nachvollziehen. Bei mir hat das so lange gebraucht, bis es endlich “Klick” gemacht hat. Fair Fashion und ein nachhaltiger Lebensstil sind zwei Dinge, die irgendwie total miteinander einhergehen. Ich habe schon einiges in diese Richtung geplant, du darfst also gespannt sein und dich auf weitere Themen im Bereich Faire Mode freuen. Ich drück dich und schicke dir ganz liebe Grüsse nach London. Freue mich, wenn du wieder zurück bist und wir uns auf einen Kaffee treffen. Alles Liebe, Anina

  • Hi Anina !!

    Thank you for this beautiful article about your experience…
    I’m a Swiss girl too (but I speak french !), I became vegetarian 2 years ago when I start to live alone in a apartment. I’m 20. Be vegetarian became naturally, I didn’t eat meat a lot and I didn’t like meat too.
    And I became vegan 5 months ago. I read books and watched movies, videos about that and on day after I gave to my parents eggs, honey, cheese butter I had in my fridge… The first time was very difficult because I didn’t know a lot of informations about the vegan nutrition (and I go 5 pro week to the gym !). But now I have a coach and he created for me a meal plan.
    And the most difficult now it’s with my family… My mum understand a little, my sister and brother too. But not my father. He can’t understand, for him in 1 -2 years or months I don’t now, I restart to eat “normally” and healthy”. (So with meat, cheese, eggs,…) And all the time he tells me for example : today I cook fondue, that’s so delicious. I cook for you too right ?
    Because he thinks one day I keep my choice and become a “normal” person like him. But no !!! I can’t !!! It’s my choice, I don’t ask him or my family, friends to change. It’s just my choice … I just ask people to understand that but they don’t. And that’s hurt me … Because it’s my family and my friends …

    • Hi Camille. Thank you for sharing your story with me/us. So great to read that you’ve made the step of becoming completely vegan. I know that it can be hard in the beginning. It was quite the same for me. My family thought it was just a phase I was going through. I’ve learned to be patient with them. You somehow have to understand that they are not as informed as you are. Probably they are just afraid because I’m quite sure all they want is your best. One day they will accept that the best for you means to be plant based. Give them time, talk to them. Wishing you all the best, take care! XX

  • Hi Anina,

    Thank you for sharing your story! I’ve been following your journey on Instagram for several months now, and it’s been inspiring to see your commitments to health, the environment, and to life! I’m on my way to becoming vegan after being primarily vegetarian & dairy-free for several months. There wasn’t one big “aha!” moment that made me want to stop eating meat, but rather a series of smaller steps (triggered by a bout of being sick) that has led me here. I’ve been lucky to have family members, a boyfriend, and many friends who eat similarly, but it’s certainly a challenge in situations where you are with people who do not! The fact that you were so young when you began to refuse meat and so healthy & lovely now dispels the notion that it’s critical for growth & health! I will agree with you though, cheese is the hardest for me to give up too! 😉

    All the best, happy fall!
    Hannah

    • Dear Hannah, so lovely to see you here,. First of all, thank you for sharing your story with me/us too! This isn’t taken for granted. 🙂 It’s great to be surrounded by people who understand and went through the same, right? And there will always be those who won’t understand. I think we all have to accept that. Good luck with the cheese, hehe. Actually I’m planning to write a blog post about vegan alternatives soon. XX, take care, Anina

  • What a lovely emotional post about veganism.I already read it twice Anina! I am a vegetarian, but not a vegan. I moving towards Veganism in fact. I started moving towards plant based nut milk and yoghurt. I usually don’t like to drink cow’s milk and we don’t eat cheese also much. Even if i buy cheese, i go for vegetarian cheese rather than cheese that contain animal rennet. I like normal yoghurt or curd but now i m trying all other vegan yoghurts and i love it. Thanks for keeping us motivated and it is awesome connecting with you 🙂

    • Hi Bharathi. Thank you so much for your feedback & your lovely comment. Love that you follow the path that seems to be right for you. The most important thing is consume in a sustainable way. That’s the way to go! Wishing you all the best. Lots of love to you and I hope to see you again here very soon. XX, take care, Anina

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